Moderator: ArcherBarry
Magnesium bindt aan de fosfaatgroepen in ATP en is essentieel voor de hydrolyse van ATP in ADP waarbij energie vrijkomt. Als je meer magnesium binnenkrijgt waardoor je meer energie krijgt kun je spreken van relatief magnesiumtekort. Dit is namelijk afhankelijk van de vraag naar energie en dus de omzetting van ATP in ADP. Bij een absoluut magnesiumtekort kun je allerlei vervelende symptomen krijgen die zich niet beperken tot een subjectief gevoel van weinig energie. Daarnaast is magnesium ook belangrijk voor ATP-synthase, het enzym dat ADP weer omzet in ATP. Hier vind je welke rollen magnesium nog meer speelt.stoker schreef:Kan iemand me wat vertellen over de werking van magnesium (\(Mg^{2+}\)) op het lichaam?
Blijkbaar maakt dat energie vrij, of zorgt het voor de overdracht? Als je extra magnesium neemt, en je ondervindt hiervan een effect (dat je dus meer 'energie' hebt) wil dat zeggen dat je daarvoor een magnesiumtekort had?
zonee, dan haal je dus meer energie van ergens, wat is die ergens? En blijft die energie anders onbenut?
bedankt
Niet per se. Het placebo effect hoef ik je niet uit te leggen. Anderzijds kan een magnesiumtekort wel oorzaak zijn van futloosheid (net zoals bepaalde andere mineralen hier een rol in spelen zoals natrium en ijzer).Als je extra magnesium neemt, en je ondervindt hiervan een effect (dat je dus meer 'energie' hebt) wil dat zeggen dat je daarvoor een magnesiumtekort had?
