Springen naar inhoud

Pws verbranding/conditie


  • Log in om te kunnen reageren

#1

nonzinonzin

    nonzinonzin


  • 0 - 25 berichten
  • 1 berichten
  • Gebruiker

Geplaatst op 24 november 2009 - 13:41

Hey weet iemand een soort verband tussen gewichtsverlies en aantal callorien dat je verbrand. Ik wil namelijk voor me profielwerkstuk het verschil in verbranding en vermoeiheid meten van een bepaalde training. Bijvoorbeeld het verschil tussen roeien en rennen. Ik denk hierbij bijvoorbeeld aan het wegen van je gewicht voor je de prestatie levert en daarna. Zo heb je een gewichtsverlies in vocht en calorien. Ik vraag me af of hier misschien een verband tussen zit. Zo ja welke en zo nee. Zijn er misschien nog andere methodes of tips?

Dank u voor het lezen.

Dit forum kan gratis blijven vanwege banners als deze. Door te registeren zal de onderstaande banner overigens verdwijnen.

#2

anusthesist

    anusthesist


  • >5k berichten
  • 5818 berichten
  • Ervaren gebruiker

Geplaatst op 24 november 2009 - 14:14

Hey weet iemand een soort verband tussen gewichtsverlies en aantal callorien dat je verbrand.


Die is er niet. Er spelen namelijk andere parameters een grote rol zoals de intake van calorieen en het basaalmetabolisme dat per individu verschilt. Ook uit welke voedingsbron je je calorieen haalt is van invloed. Zo worden eiwitten nauwelijks omgezet in lichaamsvet.

Ik wil namelijk voor me profielwerkstuk het verschil in verbranding en vermoeiheid meten van een bepaalde training. Bijvoorbeeld het verschil tussen roeien en rennen.


Hoe wil je vermoeidheid meten? Door iemand aan te laten geven hoe moe hij is, op een schaal van bijvoorbeeld 1 tot 10?

Ik denk hierbij bijvoorbeeld aan het wegen van je gewicht voor je de prestatie levert en daarna. Zo heb je een gewichtsverlies in vocht en calorien.


Hoe weet je welk percentage vocht is? Calorieen hebben geen gewicht natuurlijk (eenheid van energie).
That which can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.





0 gebruiker(s) lezen dit onderwerp

0 leden, 0 bezoekers, 0 anonieme gebruikers

Ook adverteren op onze website? Lees hier meer!

Gesponsorde vacatures

Vacatures