Springen naar inhoud

massa


  • Log in om te kunnen reageren

#1


  • Gast

Geplaatst op 16 augustus 2005 - 19:36

dag iedereen ik ben 21 weeg 67 kg en ben 174 lang ik ben redelijk gespierd maar ik wil meer massa op bouwen , aangezien ik niet zo'n grote eter ben zoek ik een goed voedings supllement , zou mij advies willen geven ? alvast bedankt

Dit forum kan gratis blijven vanwege banners als deze. Door te registeren zal de onderstaande banner overigens verdwijnen.

#2

JanMeut

    JanMeut


  • >1k berichten
  • 2116 berichten
  • VIP

Geplaatst op 16 augustus 2005 - 19:42

Er zij geen voedingssupplementen waar je dik van wordt, daarvoor zal je meer moeten eten.

Maar wat is je probleem, je hebt een prima gewicht in relatie tot je lengte!
β-Damascenon en maneschijn

#3

Diesel Power

    Diesel Power


  • >100 berichten
  • 193 berichten
  • Ervaren gebruiker

Geplaatst op 16 augustus 2005 - 19:44

Maar wat is je probleem, je hebt een prima gewicht in relatie tot je lengte!

Inderdaad... ik ben zelf 1.88 m en weeg "slechts" 65 kg...
Waar zou je die extra massa voor nodig hebben?
Weet wat je zegt... Maar zeg niet alles wat je weet

#4

ZVdP

    ZVdP


  • >1k berichten
  • 2097 berichten
  • VIP

Geplaatst op 16 augustus 2005 - 19:46

Ik eet momenteel 's avonds een kom cornflakes (zonder melk) in mijn bed. Dan oefen ik nog wat mijn spieren, door deze samen te trekken. Ik doe dit nu al een maand elke avond, en mijn benen zijn al een stuk dikker geworden, en in een maand al ongeveer 1,5 kilo bijgekomen.
Ik had gelezen dat je proteÔne-rijk en koolhydraten-rijk eten moet eten. Ik heb dus voor cornflakes gekozen!
Ik zou ook nog wel andere tips willen lezen.
Ik ben namelijk 16, 63 kg en 1.85 m lang. Ik heb een paar jaar sterk in de lengte gegroeid en wil dus de natuur een handje bij steken om ook in de breedte te groeien :wink:

#5

Mrtn

    Mrtn


  • >1k berichten
  • 4220 berichten
  • VIP

Geplaatst op 16 augustus 2005 - 19:52

Sport je?
Dit kan bijzonder helpen.. zeker gezien de bijgeleverde kantine :shock:
Of course, the theory of relativity only works if you're going west.
-Calvin-

#6

Diesel Power

    Diesel Power


  • >100 berichten
  • 193 berichten
  • Ervaren gebruiker

Geplaatst op 16 augustus 2005 - 19:53

Sport je?
Dit kan bijzonder helpen.. zeker gezien de bijgeleverde kantine :shock:

Dit hoeft niet altijd te helpen :wink: Ik sport namelijk ook redelijk veel en eet daardoor ook heel veel maar toch word ik geen gram zwaarder... maar dit zal per persoon verschillend zijn...
Weet wat je zegt... Maar zeg niet alles wat je weet

#7


  • Gast

Geplaatst op 17 augustus 2005 - 20:36

bedankt voor jullie reacties :shock:





0 gebruiker(s) lezen dit onderwerp

0 leden, 0 bezoekers, 0 anonieme gebruikers

Ook adverteren op onze website? Lees hier meer!

Gesponsorde vacatures

Vacatures