Springen naar inhoud

- - - - -

Depressie maakt dik


  • Log in om te kunnen reageren

#1

Dido

    Dido


  • >1k berichten
  • 1814 berichten
  • Moderator

Geplaatst op 26 juni 2010 - 23:49

Een longitudinale studie volgde 5.115 mensen van 15 tot 30 jaar oud gedurende 15 jaar op. Daaruit bleek dat zij die in het begin van de studie meer depressieve symptomen vertoonden, meer in gewicht toenamen dan gelukkiger mensen. Mensen die echter obees waren als de studie van start ging, bleken niet méér depressief te zijn na 15 jaar (sommigen waren wel depressief, maar de mate van depressiviteit bleef gelijk).
De reden waarom mensen met depressieve kenmerken, meer in gewicht toenemen, zijn waarschijnlijk divers:
(1) ze eten gemiddeld bekeken meer en ze bewegen ze minder
(2) antidepressiva hebben wel vaker gewichtstoename als nevenwerking
(3) chronische stress leidt zowel tot een depressie als tot een verhoging van het hormoon cortisol. Dit stresshormoon (cortisol) stimuleert bovendien de vetopstapeling thv. de buikholte (zie ook http://www.project-a...ol_weight.shtml )

Wel is het zo dat er ook studies zijn die aantonen dat het net omgekeerd is en overgewicht wel degelijk depressief maakt, op langere termijn. Mogelijk zou de leeftijd verklaren waarom overgewicht soms wel of soms niet tot depressie leidt en waarom depressie soms wel of soms niet tot overgewicht leidt.

De studie biedt in elk geval argumenten om bij mensen die hun gewicht zien toenemen onder invloed van een depressie, niet enkel het gewicht aan te pakken dmv. dieet en beweging. Er wordt best ook gewerkt aan de depressieve symptomen, als deze aanwezig zijn.

... Her new study found that young people who reported symptoms of depression like feeling sad or hopeless gained weight more rapidly over a 15-year period and accrued more belly fat than those who appeared to be happier. In the study, which was published in The American Journal of Public Health, those who were obese initially may have been depressed but did not become more depressed over time.

“When you’re depressed, you tend to be inactive and not to exercise as much, and you tend to eat more,” Dr. Needham said. “And if you experience high levels of depression and take antidepressants, those drugs are associated with weight gain as well.”

She noted that there could be some third underlying factor that is actually causing both the depression and the obesity. “The way we think about it in the study is that chronic stress is the mediator – that chronic stress arousal leads to depressed affect, which then leads to excess weight gain,” she said. The stress hormone cortisol, for example, stimulates and promotes fat storage, especially in the abdominal area, since the body has evolved to store calories during times of stress.
...
The researchers found that while everyone gained weight over a 15-year period, those who had a high body mass index did not become more depressed over time. Those who reported more symptoms of depression, however, put on more abdominal fat over time: they started with a waist circumference that was about 1.6 centimeters, or about six-tenths of an inch, greater than those with few depressive symptoms; by year 20, their overall waist measurements were 2.6 centimeters, or over an inch, bigger than the group that was not depressed.
...

uit: Exploring the Links Between Depression and Weight Gain
abstract van de studie: B. L. Needham, E. S. Epel, N. E. Adler, C. Kiefe. Trajectories of Change in Obesity and Symptoms of Depression: The CARDIA Study. American Journal of Public Health, 2010; 100 (6): 1040

Dido
Ik ben niet jong genoeg om alles te weten...
-Oscar Wilde-

Dit forum kan gratis blijven vanwege banners als deze. Door te registeren zal de onderstaande banner overigens verdwijnen.




0 gebruiker(s) lezen dit onderwerp

0 leden, 0 bezoekers, 0 anonieme gebruikers

Ook adverteren op onze website? Lees hier meer!

Gesponsorde vacatures

Vacatures