Waarom trainen soms zinloos is
Het verschil tussen een topatleet en een kansloze jogger in 29 genen.
Sommige mensen kunnen trainen tot ze een ons wegen zonder dat hun prestatievermogen toeneemt. Van anderen schieten de prestaties al na een paar weken training omhoog. Claude Bouchard van het Pennington Biomedical Research Centre, VS, en onder meer ook onderzoekers van de Universiteit Maastricht, hebben onlangs 29 genen geïdentificeerd die voor een flink deel deze trainingsrespons voorspellen. Dat vertelden ze eerder deze week op de Euro Science Open Forum in Turijn.
...
Lees verder: http://noorderlicht.vpro.nl/noorderlog/bericht/43693693/
Bron: Noorderlicht
Laatste berichten
-
00:49
Ervaringen met "herontdekkingen" 11
-
00:37
Rotatie van het heelal 24
-
21:28
hall effect in vloeistof gebruiken als stromingssensor 6
-
17:59
Gezocht: de/een naam voor een getallenrij met een cauchyrij als partieelsommenrij
-
17:28
Casus uit de praktijk: positief test THC 18
-
17 apr
speciale rel. theorie 4
-
17 apr
Vreemde stank in huis 11
-
17 apr
3 vragen over mijn rooskleurige r.berekening H2netGekoppeldeHBrflowbatterij.
-
17 apr
Interpretatie reactie-energie 3
-
17 apr
Logistic equation (Pierre Verhulst,Belgian Mathematician) 5
-
16 apr
vB 9
-
15 apr
Kunnen quantum Zonnecellen 190% quantum efficiënt zijn 1
-
15 apr
Python: sockets sluiten 4
-
14 apr
Een eenvoudige logische redenering waarom tijd niet kan bestaan 'daarbuiten' 6
-
14 apr
Hoe kun je op quantumwijze getallen vinden in een rij die kleiner zijn dan getal k 3
-
13 apr
Documentenverdwijnen uit onedrive 1
-
12 apr
Behoud van impulsmoment en energie 5
-
12 apr
INLOG STORING / TIPS 4
-
09 apr
[natuurkunde] systeemgrafen 1
-
05 apr
afbuiging licht rond zware objecten via grondbeginselen relativiteitstheorie 490
Nieuwsberichten
-
04 mar
Een nieuw soort magnetisme: altermagnetisme
-
31 okt
AI kan via stem diabetes vaststellen 11
-
21 okt
Einstein krijgt wéér gelijk 45
-
07 feb
witter dan wit 20
-
19 jun
irrigatie en de aardas
Waarom trainen soms zinloos is
Moderator: Astro
-
- Berichten: 35
Re: Waarom trainen soms zinloos is
Wat ik wel appart vind is dat bij non responders niet de sportprestaties beter worden maar dat er wel positieve effecten zijn die het ontwikkelen van ziekte voorkomt. Iemand een idee hoe dat komt?
Wetenschap is een opeenvolging van mislukkingen waarbij je iets nieuws ontdekt.
-
- Berichten: 6.058
Re: Waarom trainen soms zinloos is
Omdat lichaamsbeweging eenmaal gezond is; het voorkomt overgewicht en de daaraan gerelateerde ziekten zoals DM type 2, hart- en vaatziekten etc. Daarnaast is sporten zélf gezond omdat je je spiermassa in stand houdt en botstructuur stevig houdt. Dit voorkomt weer aandoeningen zoals artrose en osteoporose.
That which can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.
-
- Berichten: 9.240
Re: Waarom trainen soms zinloos is
Maar dit zou wel betekenen dat sommige mensen veel sneller hun overgewicht kwijt kunnen raken. Niet alleen branden ze vet weg, ook word er meer spiermassa aangemaakt dat de vetverbranding weer versnelt.
Dit komt me wel bekend voor, en ik denk dat het ook een positief geluid is voor mensen die bij sporten niet 'sneller' geraken. Het is dus niet zo dat ze het verkeerd doen, het zit in de genen dat hun prestatievermogen niet verbetert. De meeste mensen joggen echter niet om sneller te gaan, maar om vet te verbranden.
Dit komt me wel bekend voor, en ik denk dat het ook een positief geluid is voor mensen die bij sporten niet 'sneller' geraken. Het is dus niet zo dat ze het verkeerd doen, het zit in de genen dat hun prestatievermogen niet verbetert. De meeste mensen joggen echter niet om sneller te gaan, maar om vet te verbranden.
-
- Berichten: 35
Re: Waarom trainen soms zinloos is
De meeste mensen joggen echter niet om sneller te gaan, maar om vet te verbranden.
Dus het zijn eigenlijk niet de positieve effecten door het sporten maar door een lager vetpercentage. Waardoor mensen minder kans hebben op diabetes of hart en vaatziekte.
Wetenschap is een opeenvolging van mislukkingen waarbij je iets nieuws ontdekt.
-
- Berichten: 9.240
Re: Waarom trainen soms zinloos is
In principe is een laag vet percentage een positief effect van sporten. Maar diabetes en hart en vaatziekte worden vaak in verband gebracht met slecht eten en weinig inspanning.
Maar dit is niet mijn vakgebied.
Maar dit is niet mijn vakgebied.
