Springen naar inhoud

- - - - -

Slaapgebrek en het optreden van mentale stoornissen bij jong volwassenen


  • Log in om te kunnen reageren

#1

Dido

    Dido


  • >1k berichten
  • 1814 berichten
  • Moderator

Geplaatst op 31 augustus 2010 - 22:36

Uit een grootschalig onderzoek blijkt dat slaaptekort bij jong volwassenen van 17 tot 24 jaar, gelinkt is aan het vaker optreden van mentale stoornissen zoals een angststoornis en depressie. Als de gevolgde personen minder dan 5 u per nacht sliepen, liepen ze 3 x meer kans op het oplopen van deze stoornissen. Het begint vaak met problemen met de biologische klok (= ons biologisch bepaald +/- 24-uursritme van slapen en waken) en een verhoogde angst, om te eindigen in een bipolaire stoornis (= manisch depressieve stoornis) of een depressie. De onderzoekers zien het slaapgebrek bovendien als een mogelijke verklaring waarom mentale stoornissen vaker voorkomen bij jonge mensen dan vroeger.
Internetgebruik tot laat in de nacht zou een mogelijke oorzaak kunnen zijn van het slaaptekort van deze jonge mensen.

YOUNG people who get very little sleep are much more likely to become mentally ill, Australian research shows.
Lack of sleep might help explain the puzzling increase in mental illness among young people over the past decades, said research leader Nicholas Glozier. He said late-night internet use might be one reason young people were sleeping less.
The study of nearly 20,000 people aged 17-24 found those who slept less than five hours a night were three times more likely than normal sleepers to become psychologically distressed in the next year. Each hour of sleep lost was linked to a 14 per cent higher risk of distress.
''Sleep disturbance and in particular insomnia is a predictor of later development of depression and possibly anxiety,'' said Professor Glozier.
...
Sleep problems and mental illness could exacerbate each other. ''What we are seeing is young adults who tend to start off with anxiety and body clock problems, move on to problems like bipolar or major depression.''...

uit: Lack of sleep linked to mental illness in young

Dido
Ik ben niet jong genoeg om alles te weten...
-Oscar Wilde-

Dit forum kan gratis blijven vanwege banners als deze. Door te registeren zal de onderstaande banner overigens verdwijnen.




0 gebruiker(s) lezen dit onderwerp

0 leden, 0 bezoekers, 0 anonieme gebruikers

Ook adverteren op onze website? Lees hier meer!

Gesponsorde vacatures

Vacatures