Springen naar inhoud

Knakjes in knie


  • Dit onderwerp is gesloten Dit onderwerp is gesloten

#1

Mumoto

    Mumoto


  • 0 - 25 berichten
  • 5 berichten
  • Gebruiker

Geplaatst op 07 januari 2006 - 16:10

Hey, ik heb als ik hurk of gewoon mijn been strek dat er dan knakkende geluidjes uit mijn knie komen, dit is heel irritant.

De laatste tijd ben ik thuis bezig met oefeningen zoals opdrukken en ook oefeningen waarmee ik mijn beenspieren versterk, dus dan hoor ik het helemaal vaak.

Wat is dit en is er een manier om er vanaf te komen?

Ik heb vanaf mijn 11e tot mijn 15e gesport, en daarna gestopt wegens verhuizing.

Dit forum kan gratis blijven vanwege banners als deze. Door te registeren zal de onderstaande banner overigens verdwijnen.

#2

Cycloon

    Cycloon


  • >1k berichten
  • 4810 berichten
  • VIP

Geplaatst op 07 januari 2006 - 16:12

Dat komt door lucht die tussen je pezen (weet niet zeker of het de pezen zijn mja bon, erges in je knie dus) zit en door het bewegen ervan komt de lucht er terug uit en dat kan een knal geluidje geven (dat kraken dus). Voornamelijk lenige mensen kunnen dit voorhebben :roll:

#3

Mumoto

    Mumoto


  • 0 - 25 berichten
  • 5 berichten
  • Gebruiker

Geplaatst op 07 januari 2006 - 16:19

Dat komt door lucht die tussen je pezen (weet niet zeker of het de pezen zijn mja bon, erges in je knie dus) zit en door het bewegen ervan komt de lucht er terug uit en dat kan een knal geluidje geven (dat kraken dus). Voornamelijk lenige mensen kunnen dit voorhebben  :roll:


hmm na die paar jaar sporten heb ik voornamelijk "stil" gezeten ... niet echt erg actief, maar kan het weggaan? want dit had ik eerst niet =/

#4

WendyTje

    WendyTje


  • >250 berichten
  • 773 berichten
  • Ervaren gebruiker

Geplaatst op 07 januari 2006 - 17:59

Het is inderdaad lucht tussen je pezen bij gewrichten, en hoe vaker je t doet des te erger t schijnt te worden... dat is iig wel zo bij t vingerknakken enzo, maar dat doe je vaak express, je knieen niet lijkt me. Ik weet niet of het uitmaakt of je het forceert (zoals je vingers soms) of dat het spontaan gebeurd (zoals je knie nu) en ik heb ook geen idee of dat uitmaakt voor of het erger wordt en of t ooit over kan gaan.
Het is gelukkig niet slecht voor je, dus dat valt dan weer mee.

#5

Mumoto

    Mumoto


  • 0 - 25 berichten
  • 5 berichten
  • Gebruiker

Geplaatst op 07 januari 2006 - 18:06

Het is inderdaad lucht tussen je pezen bij gewrichten, en hoe vaker je t doet des te erger t schijnt te worden... dat is iig wel zo bij t vingerknakken enzo, maar dat doe je vaak express, je knieen niet lijkt me. Ik weet niet of het uitmaakt of je het forceert (zoals je vingers soms) of dat het spontaan gebeurd (zoals je knie nu) en ik heb ook geen idee of dat uitmaakt voor of het erger wordt en of t ooit over kan gaan.
Het is gelukkig niet slecht voor je, dus dat valt dan weer mee.


het gebeurt bij normale bewegingen... het is een irritant geluid en gevoel lol

#6

Napoleon Dynamite

    Napoleon Dynamite


  • >250 berichten
  • 778 berichten
  • Ervaren gebruiker

Geplaatst op 07 januari 2006 - 18:12

Het is inderdaad lucht tussen je pezen bij gewrichten, en hoe vaker je t doet des te erger t schijnt te worden... dat

kraken van je vingers heeft geen enkel effect.
de verhaaltjes dat het slecht zou zijn: incorrect
An diesem Beispiel sehen Sie, meine Damen und Herren, dass Politiker, die die Nase vorn haben, Intellektuelle ins Schlepptau nehmen kŲnnen

#7

Mumoto

    Mumoto


  • 0 - 25 berichten
  • 5 berichten
  • Gebruiker

Geplaatst op 08 januari 2006 - 02:31

ohja nog een vraag erbij: Ik wil mijn spiermassa vergroten, en dat doe ik door oefeningen te doen, maar mensen zeggen dat ik proteine shakes moet drinken en dat je met die shakes en training je spiermassa extra vergroot.

Zijn er ook andere manieren dan met shakes want volgens mij zijn ze wel erg duur lol.

Het gaat voornamelijk om koolhydraten en eiwitten, enige voedingtips en wat je het beste kan eten zou wel handig zijn.

bedankt

#8

Veertje

    Veertje


  • >5k berichten
  • 6713 berichten
  • VIP

Geplaatst op 08 januari 2006 - 23:07

Dit is geen forum voor persoonlijke vragen. De bedoeling van dit subforum met betrekking tot ziekten/aandoeningen is het bespreken daarvan in het algemeen, in wetenschappelijke zin. In de thread: Medisch forum Ė bijsluiter en FAQ geven we aan waar men wellicht beter terecht kan voor persoonlijke medische vragen.
-slotje-
I am not young enough to know everything - Oscar Wilde





0 gebruiker(s) lezen dit onderwerp

0 leden, 0 bezoekers, 0 anonieme gebruikers

Ook adverteren op onze website? Lees hier meer!

Gesponsorde vacatures

Vacatures