Niet dat ik wil vermageren (hoewel dat wel nodig is) maar laatst vroeg ik mij het volgende af: als je wilt vermageren en je gebruikt pakweg 2500kcal per dag, en je eet minder zodat je nog maar 1500 kcal per dag eet. Dan gaat er voor zover ik versta een soort oud overlevingsmechanisme in werking. Je ademhaling en je hartslag gaat net iets trager zodat je minder verbruikt, ook voel je je veel meer moe bij inspanningen en als je iets eet zal je extra veel daarvan verdikken.
Nu vroeg ik mij af, stel nu dat je normaal altijd 2600kcal per dag eet en je gebruikt er maar 2500, maar je begint meer aan sport te doen zodat je er plots 3000 per dag verbruikt, gaat dit oude overlevingsmechanisme dan ook beginnen werken?
Laatste berichten
-
21:15
Bruine vlekken op treinaanwijzerbord 4
-
20:18
Rood laserlicht 1
-
15:28
Vraag 2009 Juli Vraag 5 5
-
12:51
positie 2
-
10:44
Schroefdraad berekening 8
-
00:15
[scheikunde] Kan chloorgas de geleiding van elektriciteit belemmeren? 9
-
23 apr
Weerfrustratie 9
-
23 apr
geen minkowski-ruimte toch? Doe ik dit nou fout? 15
-
23 apr
do-re-mi-fa-so vliegtuigen 7
-
23 apr
Kunnen quantum Zonnecellen 190% quantum efficiënt zijn 3
-
23 apr
De Euro Nederlandse 100 qubit computer komt eraan
-
23 apr
projectiel 8
-
23 apr
Verschil tussen deze 2 vragen 5
-
23 apr
[scheikunde] berekeningen labo vitamine c bepaling 1
-
22 apr
[wiskunde] rode en witte ballen verdelen 8
-
22 apr
Rotatie van het heelal 41
-
22 apr
Muntje opgooien 14
-
21 apr
Reactiviteit silyl enol ethers 1
-
21 apr
Criterium voor vochtretentie
-
21 apr
speciale rel. theorie 5
Nieuwsberichten
-
04 mar
Een nieuw soort magnetisme: altermagnetisme
-
31 okt
AI kan via stem diabetes vaststellen 11
-
21 okt
Einstein krijgt wéér gelijk 45
-
07 feb
witter dan wit 20
-
19 jun
irrigatie en de aardas
vermageren
Moderator: ArcherBarry
Forumregels
(Middelbare) school-achtige vragen naar het forum "Huiswerk en Practica" a.u.b.
Zie eerst de Huiswerkbijsluiter
(Middelbare) school-achtige vragen naar het forum "Huiswerk en Practica" a.u.b.
Zie eerst de Huiswerkbijsluiter
-
- Berichten: 1.086
vermageren
Zoekt je pc nog een doel in zijn leven?
Laat hem dan nu onmiddellijk eiwitten vouwen gezellig met 500.000 andere pc's bij [email protected]
Our team needs you!
Laat hem dan nu onmiddellijk eiwitten vouwen gezellig met 500.000 andere pc's bij [email protected]
Our team needs you!
-
- Berichten: 207
Re: vermageren
Volgens mij niet echt, want het is geweten dat iemand die een goede tot zeer goede conditie een hoger metabolisme heeft ook in rust.
Ik ben natuurlijk geen diëtist, maar ik ben niet zeker dat je dat 'overlevingsmechanisme' in gang zet bij een opname van slechts 1500 kcal. Volgens wat ik weet over vermageren is een opname van 1200 - 1500 kcal per dag een goed cijfer. Ga je natuurlijk tegen de 500 - 800 kcal per dag, dan lig je waarschijnlijk op de grens van het uithongeren.
Ik ben natuurlijk geen diëtist, maar ik ben niet zeker dat je dat 'overlevingsmechanisme' in gang zet bij een opname van slechts 1500 kcal. Volgens wat ik weet over vermageren is een opname van 1200 - 1500 kcal per dag een goed cijfer. Ga je natuurlijk tegen de 500 - 800 kcal per dag, dan lig je waarschijnlijk op de grens van het uithongeren.
-
- Berichten: 1.086
Re: vermageren
Mijn vader heeft in een artikel van de standaard gelezen dat overgewicht niet speciaal slecht is omdat elke mens een soort voorgeprogrammeerd gewicht heeft. Ik heb momenteel problemen met mijn laptop, maar als die weer beter zijn ga ik eens proberen dat artikel op de site te zetten.
weet iemand hier toevallig meer over?
weet iemand hier toevallig meer over?
Zoekt je pc nog een doel in zijn leven?
Laat hem dan nu onmiddellijk eiwitten vouwen gezellig met 500.000 andere pc's bij [email protected]
Our team needs you!
Laat hem dan nu onmiddellijk eiwitten vouwen gezellig met 500.000 andere pc's bij [email protected]
Our team needs you!
