Creatine en nieren
Moderator: ArcherBarry
-
- Berichten: 3
Creatine en nieren
ik en een paar vrienden zittenn met een vraag opgescheept 1 van hen gebruikt creatine op zijn prestaties op vlak van sport te verbetern maar kheb gelezen dat dit zeer slecht is voor de nieren
Kan creatine eigenlijk kwaad doen wanneer je het in beperkte dosissen neemt??alvast bedankt
samuel
Kan creatine eigenlijk kwaad doen wanneer je het in beperkte dosissen neemt??alvast bedankt
samuel
- Berichten: 52
Re: Creatine en nieren
Hier (=Wikipedia) al gekeken?
"Current studies indicate that short-term creatine supplementation in healthy individuals is safe (Robinson et al., 2000)."
"Current studies indicate that short-term creatine supplementation in healthy individuals is safe (Robinson et al., 2000)."
---- Correct me if I am wrong! ----