Springen naar inhoud

verhoging hematocriet


  • Log in om te kunnen reageren

#1

hornet911

    hornet911


  • 0 - 25 berichten
  • 7 berichten
  • Gebruiker

Geplaatst op 14 april 2005 - 23:09

Bij mijn laatste bloedtest had ik een hematocriet waarde van 39,4. Bestaan er natuurlijke manieren om meer rode bloedcellen aan te maken en zo deze waarde wat te verhogen?

Dit forum kan gratis blijven vanwege banners als deze. Door te registeren zal de onderstaande banner overigens verdwijnen.

#2

Bas

    Bas


  • >250 berichten
  • 824 berichten
  • Ervaren gebruiker

Geplaatst op 15 april 2005 - 12:39

Hoogtetraining kan een oplossing zijn. Maar het effect is maar tijdelijk, het verdwijnt weer als je terug gaat naar normale hoogte.
Ik wou dat ik een elektron was, dan kon ik altijd paren

#3


  • Gast

Geplaatst op 27 april 2005 - 23:46

ijzer misschien?

#4


  • Gast

Geplaatst op 27 april 2005 - 23:51

http://wetenschapsfo...?showtopic=6933

#5


  • Gast

Geplaatst op 02 mei 2005 - 15:13

alles wat je kunt doen is: zorgen dat er voldoende ijzer in je voeding zit:
http://www.voedingsc...10&init=menu288

en verder de juiste fysiologische omstandigheden creŽren: zuurstofspanning verlaging. dit is te realiseren door bijvoorbeeld sporten, hoogtestage, altitude tentje, niet ademen(dus uitademen en vervolgens zolangzaam ademen als maar kan. slechts zeer kleine beetjes. de laatste is het gemakkelijkst en kan overal worden toegepast, enige benodigde is doorzetttingsvermogen en beetje tijd. ikzelf heb dit gebruikt om mijn maximum onderwaterzwem afstand te vergroten van 30 naar 60 meter. wat natuurlijk niet direct inhoudt dat mijn hematocriet of aantal rode cellen ook is verdubbeld ofzo.





0 gebruiker(s) lezen dit onderwerp

0 leden, 0 bezoekers, 0 anonieme gebruikers

Ook adverteren op onze website? Lees hier meer!

Gesponsorde vacatures

Vacatures