[voeding]

Moderators: ArcherBarry, Fuzzwood

Reageer
Gebruikersavatar
Berichten: 39

[voeding]

Hey iedereen,

Weet er iemand wat de verzadigde vetten, cholesterol, vezels, natrium, kalium, calcium, ijzer, vit. A, vit. B1, vit. B2 en vit. C van rogge zijn?

Ik heb al gezocht op voedingswaardetabel.nl, vind nergens iets van dit.

Gluten, heeft dat ook een voedingswaarde?

Merci!

Groetjes
'You always wish you could go back and do some things a little differently, but I learned a great deal, so it's O.K.

I don't take myself all that sirious, so I can look back and laugh' - Mark Wahlberg

Gebruikersavatar
Berichten: 4.161

Re: [voeding]

calorycounter wel eens bekeken. In ieder geval over Rogge: (rye)

http://caloriecount.about.com/calories-rye-i20062
De tekst in het hierboven geschreven stukje kan fouten bevatten in: argumentatie, grammatica, spelling, stijl, biologische of scheikundige of natuurkundige of wiskundige feiten kennis. Hiervoor bied StrangeQuark bij voorbaat zijn excuses aan.

Gebruikersavatar
Berichten: 39

Re: [voeding]

Merci, maar kan je deze ook automatisch omrekenen in 100g op de site?
'You always wish you could go back and do some things a little differently, but I learned a great deal, so it's O.K.

I don't take myself all that sirious, so I can look back and laugh' - Mark Wahlberg

Gebruikersavatar
Berichten: 1.409

Re: [voeding]

Roggebloem per 100 g:

Verz. Vetten: 0.1 g

cholesterol: 0 g

vezels:5 g

natrium: 1 mg

kalium: 170 mg

calcium: 22 mg

ijzer: 2.1 mg

vit. A: 0 µg

vit. B1: 0.18 mg

vit. B2: 0.09 mg

vit. C : 0 mg

Merk op dat ik wel de voedingswaarde van roggebloem heb weergegeven. Het Nubel programma kent dergelijke beginproducten niet. Logisch, want niemand eet rogge maar wel de afgeleiden ervan.

En gluten hebben zeker voedingswaarde. Gluten zijn eiwitten bestaan uit een glutenine en gliadinefractie. Doordat het een eiwit is hebben 1 gram gluten een caloriewaarde van 4 kcal.
Its supercalifragilisticexpialidocious!

Reageer