Laatste berichten
-
15:28
Vraag 2009 Juli Vraag 5 5
-
12:51
positie 2
-
10:44
Schroefdraad berekening 8
-
00:15
[scheikunde] Kan chloorgas de geleiding van elektriciteit belemmeren? 9
-
21:15
Weerfrustratie 9
-
23 apr
geen minkowski-ruimte toch? Doe ik dit nou fout? 15
-
23 apr
do-re-mi-fa-so vliegtuigen 7
-
23 apr
Kunnen quantum Zonnecellen 190% quantum efficiënt zijn 3
-
23 apr
De Euro Nederlandse 100 qubit computer komt eraan
-
23 apr
projectiel 8
-
23 apr
Verschil tussen deze 2 vragen 5
-
23 apr
[scheikunde] berekeningen labo vitamine c bepaling 1
-
22 apr
[wiskunde] rode en witte ballen verdelen 8
-
22 apr
Rotatie van het heelal 41
-
22 apr
Muntje opgooien 14
-
21 apr
Reactiviteit silyl enol ethers 1
-
21 apr
Criterium voor vochtretentie
-
21 apr
speciale rel. theorie 5
-
21 apr
Vogels in de stad zijn goede klussers
-
21 apr
Ervaringen met "herontdekkingen" 15
Nieuwsberichten
-
04 mar
Een nieuw soort magnetisme: altermagnetisme
-
31 okt
AI kan via stem diabetes vaststellen 11
-
21 okt
Einstein krijgt wéér gelijk 45
-
07 feb
witter dan wit 20
-
19 jun
irrigatie en de aardas
Nachtmens
Moderator: Rhiannon
-
- Berichten: 69
Nachtmens
Ik kan beter snachts leren maar soms val ik toch in slaap, ik weet dat het niet gezond is maar overdag wordt ik veel afgeleid en 's avonds ook 's nachts leer ik wat beter, zijn er middeltjes om je vermoeidheid toch te overwinnen (koffie lust ik niet), en overdag spaar ik wat energie voor de avond en soms de nacht om wat een stukje door te leren...Ik zoek dus middeltjes om vermoeidheid te overwinnen
-
- Berichten: 4
Re: Nachtmens
cola... ik heb precies hetzelfde als jou...
ik kan pas leren wanneer het pas 1 uur ofzo is.. maar al snel word je moe en wil je gaan slapen
maar cola is opzich niet zo goed eigenlijk
of red bull, helpt ook, maar natuurlijk ook niet goed
ik kan pas leren wanneer het pas 1 uur ofzo is.. maar al snel word je moe en wil je gaan slapen
maar cola is opzich niet zo goed eigenlijk
of red bull, helpt ook, maar natuurlijk ook niet goed
Re: Nachtmens
Als het probleem is dat je overdag snel bent afgeleid en zo, kan je er dan niet beter voor zorgen dat je een plek creeert waar je je WEL kunt concentreren? Zeker als je blijkbaar niet een ECHT nachtmens bent (je zegt dat je snel moe wordt & in slaap valt).
-
- Berichten: 8.557
Re: Nachtmens
Ik ben wat dat betrefd een echt nachtmens. Leren doe ik zo rond 11/12 uur in de avond en ga dan een paar uurtjes door. Een paar uur slapen (3-4 uur, is ook niet gezond (weet ik)) en ik kan er dan weer tegenaan. Dit doe ik dan ook niet elke dag .
Wat ik je zou aanraden:
Probeer overdag even je ogen dicht te doen. Doe ik ook vaak in de bus terug naar huis.
Je kan ook een koude douche nemen, of iig zorgen dat het niet te warm is op de plaats waar je studeerd. Je zegt zelf echter dat je snel in slaap valt. Je bent dus niet echt een nachtmens, probeer dit dan ook niet te zijn en studeer gewoon 's middags en 's avonds. gooi die TV, radio en PC de kamer uit en ga studeren.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt. 8)
.Wat ik je zou aanraden:
Probeer overdag even je ogen dicht te doen. Doe ik ook vaak in de bus terug naar huis.
Je kan ook een koude douche nemen, of iig zorgen dat het niet te warm is op de plaats waar je studeerd. Je zegt zelf echter dat je snel in slaap valt. Je bent dus niet echt een nachtmens, probeer dit dan ook niet te zijn en studeer gewoon 's middags en 's avonds. gooi die TV, radio en PC de kamer uit en ga studeren.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt. 8)
"Meep meep meep." Beaker
-
- Berichten: 778
Re: Nachtmens
Mijn middeltjes zijn: (bespaar de kritieken dat ze niet werken, ik geloof er in dus de psychologische kracht heeft ook invloed!)Ik kan beter snachts leren maar soms val ik toch in slaap, ik weet dat het niet gezond is maar overdag wordt ik veel afgeleid en 's avonds ook 's nachts leer ik wat beter, zijn er middeltjes om je vermoeidheid toch te overwinnen (koffie lust ik niet), en overdag spaar ik wat energie voor de avond en soms de nacht om wat een stukje door te leren...Ik zoek dus middeltjes om vermoeidheid te overwinnen
* flesje citroensap : heel zuur en zorgt ervoor dat je bij de zaak blijft
* alvavit: truckers gebruiken dit, ik gebruik het alleen in noodgevallen, is zonder voorschrift te verkrijgen; beinvloedt het orthosympatisch systeem. Je wordt er licht van in je hoofd en de uren vliegen!
* drankjes met omega-3-vetzuren: ach ja, je lichaam maakt normaal gezien voldoende aan maar het is de gedachte dat ik toch enig neuron help!
* cappucinno: 's morgens een cafeïnestoot zorgt toch voor een 2u30min aan een stuk te leren!
* sporten: je kan beter elke dag een uurtje sporen! gezond lichaam in een gezonde geest weet je wel..helpt effectief, je bent herboren!
ontspanning is noodzakelijk een ook een uitkijkmoment
-
- Beheer
- Berichten: 15.202
Re: Nachtmens
Producten met efedra werken ook. Sinds 2004 worden deze echter alleen nog als geneesmiddel verkocht. Wel voorzichtig/verantwoord gebruiken!
http://www.rivm.nl/vergiftigingeninformati...ring/efedra.jsp
http://www.rivm.nl/vergiftigingeninformati...ring/efedra.jsp
Never be afraid to try something new. Remember, amateurs built the ark. Professionals built the Titanic
-
- Berichten: 505
Re: Nachtmens
Iets in je mond hebben waarop je blijf kauwen, bijv. kauwgum, of een hele pot snoep (die laatste gebruik ik, maar niet om wakker te blijven, gewoon voor het lekker)
I never wanted to change the world, but the world changed me...
Re: Nachtmens
Als ik de openingspost lees...lijkt mij slechts 1 oplossing afdoende. Zorgen voor een omgeving waar geen afleiding is. 's Avonds en 's nachts is het rustiger, stil, donker en wordt wellicht geassocieerd met rust en ontspanning.
Als je dezelfde omgeving zou kunnen creeëren dus weinig omgevingsgeluiden, een rustige staat van zijn (dus juist geen caffeine en allerlei andere opwekkende middeltjes waar je enkel drukker van wordt) dan lijkt het mij dat de afleiding waar je zo last van hebt vanzelf vermindert omdat er minder prikkels zijn.
Wellicht zijn voor het leren, ontspannings en of een meditatie oefening handig. Als je die combineert met positieve suggesties in de zin van: ik ben helder en geconcentreerd, dan denk ik dat je heel ver kan komen.
Als je dezelfde omgeving zou kunnen creeëren dus weinig omgevingsgeluiden, een rustige staat van zijn (dus juist geen caffeine en allerlei andere opwekkende middeltjes waar je enkel drukker van wordt) dan lijkt het mij dat de afleiding waar je zo last van hebt vanzelf vermindert omdat er minder prikkels zijn.
Wellicht zijn voor het leren, ontspannings en of een meditatie oefening handig. Als je die combineert met positieve suggesties in de zin van: ik ben helder en geconcentreerd, dan denk ik dat je heel ver kan komen.
Re: Nachtmens
Als je lange haren hebt, gebruik je de 'Chinezen-truc' je bindt je haren aan iets wat aan het plafond hangt bijvoorbeeld. Wanneer je neigt in slaap te vallen dan.....AUW!
