Anatomie bekken

Moderator: ArcherBarry

Reageer
Berichten: 2

Anatomie bekken

hallo iedereen

Ik heb een vraagje in verband met de anatomie van bekken.

Weet iemand wat er allemaal gebeurt wanneer men bij het vooroverbuigen over een reling bv om aan het rad van fortuin te willen draaien gebeurt.

Wat doet welke spier en de gewirchten?

groeten

Gebruikersavatar
Berichten: 6.058

Re: Anatomie bekken

kameelke schreef:hallo iedereen

Ik heb een vraagje in verband met de anatomie van bekken.

Weet iemand wat er allemaal gebeurt wanneer men bij het vooroverbuigen over een reling bv om aan het rad van fortuin te willen draaien gebeurt.

Wat doet welke spier en de gewirchten?

groeten
Zo zeg, dat is geen makkelijke vraag.

Spieren die betrokken zijn:

Heupbuigers:

ilopsoas

iliacus

quadriceps femoris

sartorius

tensor fasciae latae

gracilis

pectineus

adductor brevis

adductor longus

adductor magnus

obturatorius externus

Heupstrekkers:

gluteus maximus

gluteus medius

gluteus minimus

piriformis

obturatorius internus

gemellus superior

gemellus inferior

quadratus femoris

Al deze spieren werken dus in het heupgewricht. Sommige ook nog in het kniegewricht, maar bij vooroverbuigen doe je bijna alles vanuit je heup. Let wel, sommige van bovenstaande spieren kunnen zowel betrokken zijn bij flexie én extensie. Vaak is er ook sprake van isometrische contractie ter bevordering van de stabiliteit en controle.

De buikspieren zijn betrokken bij de kromming van de rug (afhankelijk van hoe diep je voorover buigt):

rectus abdominis

obliquus externus

obliquus internus

Waarschijnlijk ook nog antagonistisch werking van enkele rugspieren, maar dat zijn er teveel om op te noemen :D
That which can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.

Berichten: 247

Re: Anatomie bekken

Plus een aantal spieren in de voet die het steunvlak gaan veranderen bij verplaatsing van het zwaartepunt. Plus de quadratus femoris die de knie extra zal stabiliseren. En bij de buikspieren zal de m. pyramidalis ook mee werken. Bij mannen zal bij buiging ook de mm. cremaster in werking treden.

Reageer