Tieners die weinig slapen of laat naar bed gaan, hebben vaker last van depressies en zelfmoordgedachten. Jongeren die minder dan vijf uur slapen, lopen 71 procent meer risico op een depressie dan leeftijdsgenoten die acht uur per nacht haalden. Ook lopen ze 48 procent meer kans op zelfmoordgedachten. Volgens onderzoekers kan slaapgebrek het lastiger maken om met stress om te gaan en hebben te korte nachten negatieve gevolgen voor onder meer de concentratie en het beoordelingsvermogen.
Lees meer ... Volkskrant
Lees meer ... BBC
Laatste berichten
-
08:24
Schroefdraad berekening 7
-
00:15
[scheikunde] Kan chloorgas de geleiding van elektriciteit belemmeren? 9
-
22:27
positie 1
-
21:15
Weerfrustratie 9
-
18:08
geen minkowski-ruimte toch? Doe ik dit nou fout? 15
-
14:16
do-re-mi-fa-so vliegtuigen 7
-
14:16
Kunnen quantum Zonnecellen 190% quantum efficiënt zijn 3
-
13:57
De Euro Nederlandse 100 qubit computer komt eraan
-
10:42
projectiel 8
-
10:37
Verschil tussen deze 2 vragen 5
-
09:25
[scheikunde] berekeningen labo vitamine c bepaling 1
-
22 apr
[wiskunde] rode en witte ballen verdelen 8
-
22 apr
Rotatie van het heelal 41
-
22 apr
Muntje opgooien 14
-
21 apr
Reactiviteit silyl enol ethers 1
-
21 apr
Criterium voor vochtretentie
-
21 apr
speciale rel. theorie 5
-
21 apr
Vogels in de stad zijn goede klussers
-
21 apr
Ervaringen met "herontdekkingen" 15
-
20 apr
Herleiden afmetingen vanaf een foto 19
Nieuwsberichten
-
04 mar
Een nieuw soort magnetisme: altermagnetisme
-
31 okt
AI kan via stem diabetes vaststellen 11
-
21 okt
Einstein krijgt wéér gelijk 45
-
07 feb
witter dan wit 20
-
19 jun
irrigatie en de aardas
Tieners vaker depressief door slaapgebrek
Moderator: Astro
-
- Berichten: 3.135
Tieners vaker depressief door slaapgebrek
Heb je interesse in journalistiek? Wij zoeken versterking! Speurwerk, deel van het team, meer weten: klik.
-
- Berichten: 2.504
Re: Tieners vaker depressief door slaapgebrek
http://noorderlicht.vpro.nl/artikelen/42942058/
Vond jij het als tiener ook zo irritant als je ouders je vroeg naar bed stuurden? Wees blij. Ze hebben daarmee mogelijk voorkomen dat je depressief raakte.
Van een nacht te weinig slaap word je knorrig. Maar wat voor effect heeft het als je vaak kort slaapt? Dat is, bij volwassenen tenminste, niet echt duidelijk. Er zijn onderzoeken die aantonen dat korter dan zes tot acht uur per nacht slapen tot depressie kan leiden. Maar langer slapen ook. En paradoxaal genoeg is slaaponthouding zelfs een erkende methode om depressie te behandelen
Vond jij het als tiener ook zo irritant als je ouders je vroeg naar bed stuurden? Wees blij. Ze hebben daarmee mogelijk voorkomen dat je depressief raakte.
Van een nacht te weinig slaap word je knorrig. Maar wat voor effect heeft het als je vaak kort slaapt? Dat is, bij volwassenen tenminste, niet echt duidelijk. Er zijn onderzoeken die aantonen dat korter dan zes tot acht uur per nacht slapen tot depressie kan leiden. Maar langer slapen ook. En paradoxaal genoeg is slaaponthouding zelfs een erkende methode om depressie te behandelen
"Invisible Pink Unicorns are beings of great spiritual power. We know this because they are capable of being invisible and pink at the same time. Like all religions, the Faith of the Invisible Pink Unicorns is based upon both logic and faith. We have faith that they are pink; we logically know that they are invisible because we can't see them."
