Pompen/oprdukken

Moderator: ArcherBarry

Gesloten
Berichten: 108

Pompen/oprdukken

Ik vroeg me af of het wel gezond is dat ik me opdruk, want ik hoor vervaarlijk gekraak in mijn armen. Moet ik me beter uitrekken voor ik pomp of zijn mijn gewrichten te zwak?

Trouwens, i.v.m. de gewrichten, als ik m'n oor tegen m'n knieën druk en m'n onderbeen beweeg(m'n kniegwricht belasten) hoor ik een gekraak. Is dat normaal of heb ik zwakke gewrichten? Hoe kan ik snel gezond kraakbeen aanmaken?

Gebruikersavatar
Berichten: 6.058

Re: Pompen/oprdukken

Krakende gewrichten zonder begeleidende verschijnselen (pijn, roodheid, zwelling etc.) zegt niets. Iedereen heeft in meer of mindere mate krakende gewrichten.

Dit topic gaat op slot vanwege persoonlijke medische problematiek.
That which can be asserted without evidence can be dismissed without evidence.

Gesloten