Bloedvolume
Moderator: ArcherBarry
-
- Berichten: 136
Bloedvolume
Ik las ergens in een artikel dat sporters gemiddeld een halve liter meer bloed hebben dan gewone mensen, nu vroeg ik me af of dit ook echt waar is en hoe dit komt.
Aangezien een halve liter toch niet niets is in vergelijking met het totale volume.
Aangezien een halve liter toch niet niets is in vergelijking met het totale volume.
- Berichten: 1.409
Re: Bloedvolume
Het zijn vooral zij die doping (EPO) gebruiken die meer bloed hebben. EPO is een hormoon dat enerzijds het aantal rode bloedcellen verhoogd, en anderszijds het bloedvolume.
Its supercalifragilisticexpialidocious!
-
- Berichten: 209
Re: Bloedvolume
Onder invloed van training neemt zowel het totale bloedvolume als de totale hoeveelheid hemoglobine toe. Deze twee zijn nauw verbonden aan de VO2-max. Training heeft echter geen, of een zeer beperkte invloed op de hemoglobulineconcentratie.
Er worden percentages genoemd van 8-20% dat het totale bloedvolume zou toenemen.
Er worden percentages genoemd van 8-20% dat het totale bloedvolume zou toenemen.
-
- Berichten: 136
Re: Bloedvolume
Maar als je nu geen doping zou nemen, zou het toch ook toenemen of niet in die maten ?Het zijn vooral zij die doping (EPO) gebruiken die meer bloed hebben. EPO is een hormoon dat enerzijds het aantal rode bloedcellen verhoogd, en anderszijds het bloedvolume.
Ook enig idee hoe EPO er dan voor zorgt dat je bloedvolume toeneemt ?
Wat is VO2-max ?Robjee schreef:Onder invloed van training neemt zowel het totale bloedvolume als de totale hoeveelheid hemoglobine toe. Deze twee zijn nauw verbonden aan de VO2-max. Training heeft echter geen, of een zeer beperkte invloed op de hemoglobulineconcentratie.
Er worden percentages genoemd van 8-20% dat het totale bloedvolume zou toenemen.
Van training gaat de concentratie van hemoglobune dus niet toenemen ? Dus wordt er eextra bloed aangemaakt om toch meer hemoglobine te krijgen, dit kan vanwege de toenemende grootte van het hart ?
-
- Berichten: 31
Re: Bloedvolume
De VO2 max is de maximale (max) hoeveelheid (V=Volume) zuurstof (O2) die je lichaam kan transporteren/verbruiken. Het zegt veel over je conditie. Je kunt hem bijvoorbeeld bepalen met de Coopertest. Bij deze test moet je in 12 minuten een zo groot mogelijke afstand overbruggen, al lopend. Meer info vind je op de Engelstalige wiki
EPO wordt bovendien ook door het lichaam zelf aangemaakt, in de lever en de nieren; dus als het helpt om het bloedvolume te verhogen zijn het niet alleen de dopinzondaars die dat hebben.
EPO wordt bovendien ook door het lichaam zelf aangemaakt, in de lever en de nieren; dus als het helpt om het bloedvolume te verhogen zijn het niet alleen de dopinzondaars die dat hebben.
-
- Berichten: 136
Re: Bloedvolume
Bedankt, ik dacht al dat het iets in die richting was, kan je zo ook bepalen met een toestel om je longinhoud te meten ? Zoiets waarin je zo lang mogelijk in moet blazen waaraan je dan kan aflezen hoe groot het volume van je longen is ?Corwin schreef:De VO2 max is de maximale (max) hoeveelheid (V=Volume) zuurstof (O2) die je lichaam kan transporteren/verbruiken. Het zegt veel over je conditie. Je kunt hem bijvoorbeeld bepalen met de Coopertest. Bij deze test moet je in 12 minuten een zo groot mogelijke afstand overbruggen, al lopend. Meer info vind je op de Engelstalige wiki
EPO wordt bovendien ook door het lichaam zelf aangemaakt, in de lever en de nieren; dus als het helpt om het bloedvolume te verhogen zijn het niet alleen de dopinzondaars die dat hebben.
Dus door te veel te sporten maak je meer EPO aan waardoor je volume toeneemt ?